怎样运动瘦臀?有什么好的推荐吗?舞蹈、器械、健身都可以，谢谢。?

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进行一些有针对性的臀部锻炼，例如深蹲、单腿臀桥、跳跃深蹲等，可以在短时间内有效地塑造翘臀。同时，注意合理饮食和良好的生活习惯也是瘦臀的关键。
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