骑自行车一两个小时可以瘦腰，去小腹上的赘肉吗??

103

健身

瘦腰

用户回答
来提问待回答
骑自行车可以有效地锻炼全身肌肉，尤其是能帮助去除小腹上的赘肉和腰部脂肪。因此，多骑自行车进行锻炼对健身和身体健康都非常有益。
相关问答

骑自行车一两个小时可以瘦腰，去小腹上的赘肉吗??

1104

骑自行车有办法帮助塑形吗(塑形利器：骑自行车！)?

0165

骑自行车真的有助于身材塑形吗("骑自行车塑形真的有效吗")?

187

每天骑自行车能减肥多少(自行车减肥效果)?

165

骑自行车健身(骑车锻炼身体)?

167

骑自行车消耗400千卡等于多少脂肪?

164

骑自行车能不能瘦肚子(骑车瘦肚子)?

167

骑自行车能减肥吗，有什么好方法吗("骑车减肥 科学有道")?

165

骑自行车可以瘦臀嘛(骑车可瘦臀)(骑车可瘦臀)?

167

骑自行车能减脂肪肝吗(骑车燃脂并可缓解脂肪肝)?

172

骑自行车能瘦腿瘦臀吗(骑车瘦腿臀)?

166

骑车屁股会不会变大骑自行车屁股会变大吗?

165