想减肥~做什么运动好(运动减肥哪种最好)?
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运动方面，建议选择节奏中等或较快的运动，如规定距离的匀速跑（1500至3000米）、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都较为理想。
备注：想了解更多减肥方法，可以参考“jileshou减肥”，里面方法很多。
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