现代人的生活条件越来越好，但肥胖的人数也在增加。营养过剩、缺少运动是主要原因之一，但也有人表示喝水都能胖。近期出现了一个解释肥胖原理的观点：现代人大量食用生冷的食物，如啤酒、冰淇淋、水果、可乐等，其中碳酸饮料尤其含有大量的二氧化碳。这些物质进入肠胃后，机体无法充分消耗，便会用脂肪对其进行包裹。虽然这些物质被包裹住了，但机体仍无法完全消耗它们，只是抵消了这些物质的不利影响。而随着物质的增加，被包裹的脂肪也在不断积累，形成了脂肪球，导致身体越来越胖。想要减肥，需要吃一些刺激性较强的辛温性食物，增加体内产热量，消化这些寒凉的食物。同时，应该多食用生姜、羊肉、牛肉等温性食物，以减少脂肪的积累。这种方式需要自己尝试验证效果。