1. 传统抽脂瘦腰是通过抽吸脂肪的方式来解决腰部的脂肪堆积。这种方法的针眼很小，基本不会留下痕迹。与传统减肥方法相比，这种减肥方法更为可靠，且不容易复发。
2. 射频吸脂瘦腰则采用微创手法，包括双重科技结合、分解和回收脂肪同步进行、平滑紧致、先瘦身后塑形等多种优势。恢复时间也比传统吸脂快30%。这种方法的风险性很低，并且不容易发生反弹。
手术后的护理非常重要。人们需要按时口服消炎药且注意换药，还应该控制高脂肪含量食物的摄入，多吃含有维生素的水果和蔬菜，并适量进行运动。这些方法可以帮助人们在手术后保持身材。