一、二者的功能不同。椭圆机是目前普遍健身俱乐部中的心肺适能运动训练工具，并且广受欢迎。而跑步机则是通过跑步者脚与跑步带的摩擦力驱动。简单来说，电动跑步机是通过电机驱动跑步带运行的。
二、二者的特点不同。椭圆机最大的特点在于在使用时膝关节没有任何着力点。使用椭圆机进行锻炼不仅可以预防、降低和缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，还可以避免跑步时产生的冲击力，更好地保护关节，从而具备更好的安全性。而跑步机是以不同速度被动跑步或走路。由于被动形式的跑步和步行，使用电动跑步机时省去了一个蹬伸动作。这使得每个使用电动跑步机走跑的人感到轻松自在，消耗的能量也比普通走路和跑步更多。
三、二者的作用不同。椭圆机可以锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，并在臀部、大腿、侧腰和小腹部刺激，达到塑身的效果。而在跑步机上跑步所消耗的体力比在马路上跑步消耗的体力要少一半左右，也就是说，在耗费较少体力的情况下获得最佳的锻炼效果。许多多功能跑步机还内置多种跑步程序，可以根据自身的情况选择不同的锻炼方式，以实现最大效益。参考资料来源为百度百科的“椭圆机”和“跑步机”。