楼至,老实说,这些瘦身贴都没有用处。我要告诉你什么真正有效的减肥方法。让我们先了解一下脂肪在科学上是怎样转化的。脂肪需要氧气在酶的作用下才能转化为二氧化碳、水和人体所需的能量ATP。因此,科学的减脂方法十分重要。接下来,你可以看下一个变啦,选择适合你的减肥方式。