吃什么水果减肥最快-(水果减肥利器)?

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或饱食后食用西瓜，可以减少食物的摄入量，有助于减肥。然而，过量食用西瓜会增加身体摄入的糖分和卡路里，对血糖不稳定的人可能不适合。因此，适量食用西瓜可以帮助减肥，但要注意控制摄入量。
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