坐月子期间体重是会逐渐减轻的，一般产后会减轻11斤左右。不过，每个人的体验会有所不同。有的人在坐月子期间可能会因为吃特别多滋补的食物或者摄入高热量食物，加上平时活动量较少，体重可能保持与怀孕时期相同。所以，体重的减轻并不是一定会发生的。为了保持营养均衡，建议坐月子期间少食多餐，选择清淡的食物，并适当进行活动促进消化。忌暴饮暴食。