病情分析：使用避孕药可能会导致体重增加，但并非必然。饮食习惯和运动对减肥有积极作用。意见建议：考虑停用避孕药以帮助减轻体重，但需认识到结果因人而异。同时，注意调整饮食习惯，减少摄入量，并增加运动量有助于体重减轻。