剧烈活动和过量摄食，以免影响术后恢复和效果。手术后需要按照医生的指导进行注意事项和恢复锻炼。 关键提示：腰腹部吸脂是一种比较快速有效的减肥方法，但是手术风险和恢复期需要考虑，建议寻找正规医院进行咨询和手术。