身上脂肪多怎么减(脂肪减少要诀)?

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脂肪多怎么减

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品，增加矿物质的摄入量。此外，避免食用高盐、高脂肪和高糖甜品等食品，保持良好的饮食习惯。经期前的综合症可能会导致腹部水肿和不适，适当的锻炼和按摩也可以缓解这些不适。
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