节食减肥血糖升高(节食致血糖飙升)?

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用户回答
节食并不是一种科学的减肥方式。虽然节食无法增加基础代谢率,但结合运动,尤其是抗阻运动,可以增加肌肉含量,降低脂肪含量,从而提高基础代谢率,更容易保持体重。

如果节食减肥后血糖升高,说明血糖变化不能通过生活方式控制,此时应接受医学治疗。

根据血糖水平来判断是否需要治疗。如果空腹血糖≥7.0毫摩尔/升,糖耐量测试中2小时血糖≥11.1毫摩尔/升,可以诊断为糖尿病。如果节食后血糖控制不好,就需要使用药物治疗。

以上供参考,谢谢!