如何产后瘦身母乳喂养，自己带孩子，瘦得比较快！?

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哺乳期最好不要刻意减肥，因为这会影响宝宝的健康。相反，通过母乳喂养宝宝，你可以慢慢瘦下来。建议适当吃些小吃多餐，但切勿过度食用油腻食品。同时，适当参加运动也是不错的选择。
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