1、保鲜膜减肥方法可以进行腹部或大腿等部位的局部减肥。在需要减肥的部位前涂上粗盐或通过刮痧按摩等方法后,再贴上保鲜膜。但注意,不要使用过长时间,以免导致局部过敏。科学的减肥方法应该是锻炼加少食三高类食物。2、虽然用保鲜膜包裹可以促进身体的正常代谢,却会让水分流失过多。运动时包裹保鲜膜,可能会燃烧消耗体内脂肪,但不建议长时间使用。对于皮肤容易过敏的人也应避免使用保鲜膜。