为什么擦瘦身精油,包保鲜膜跑步隔一天跑一次,瘦不下来?

首先，瘦身精油不可能完全不挥发，只能在体外渗入。

其次，想要通过跑步减肥，需要坚持持久，不能隔一天就做一次。

最重要的是，减肥应该根据个人实际情况来确定。听别人减肥成功的经验不一定适合自己。科学的减肥方法包括合理饮食、适量运动和良好的作息习惯。只有这样，才能有效减肥并保持健康。