减肥对于过度肥胖的人来说非常重要,但生活中还有很多女性整天抱怨自己胖,却并不需要减肥导致营养不良和身体疲惫。然而,对于比较胖的人来说,减肥确实非常必要,因为瘦下来能够改变整个人生的体验。虽然外表并不是评价一个人内在的唯一标准,但如果你外表太差,很难让人想要探究你的内心世界。男人通常都喜欢漂亮的女人,这并非例外。因此,减肥对于女性不全是为了追求爱情和男人的喜欢,而是为了自己的自信、快乐和展现自己的最佳状态。同时,一个自己无法控制自己体重的人,也难以在其他方面取得优秀的成就。