明星保持身材的艰辛常常被人忽视。刘峻峰分享了他借船拍摄美食但不吃的经历，展示了艺人保持身材的毅力令人佩服。良好的身材不仅镜头下更美，还能吸引更多粉丝并接拍更多戏剧角色。然而，一些女明星在现实生活中过于瘦弱，让路人觉得只剩下骨架，这让人们认识到了他们行业的辛苦。与普通人不同，大多数艺人不吃主食，甚至有些人几乎都不吃。王一博和刘德华都坚持不吃主食，后者甚至吃素已经七年。艺人的增肥和减肥工作就像是吹皮球，非常具有挑战性。对于演员来说，某些角色需要增肥，而在短时间内增肥也很困难。保持身材对演员来说是一项艰巨的考验，但他们都经受住了这个挑战，才取得了现在的成就。现在很多人都注重保持身材，不仅限于娱乐圈。好身材不仅让穿衣更有选择性，而且看起来更好看。然而，追求好身材也不能过度减肥，要适度追求。