减脂肪,身高163,体重120("瘦身女孩：163cm，120斤")?

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减脂

减脂肪

瘦身

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减肥是一个持久的过程，单靠跑步减肥速度较慢，需要坚持不懈的努力才能达到目标。因此，需要特别注意保持良好的习惯并持之以恒。
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