其次，要进行脸部按摩。用两只手的大拇指把颧骨脂肪向上顶，并维持数秒钟。虽然可能会感到有些疼痛，但这是开始瘦脸的前兆，每天洗完脸后坚持做这个按摩法非常有效。
第三，手指敲打法是一种简单易行的瘦脸方法。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颌和下颧骨，以刺激并萎缩脸部的下巴肌肉，从而减少脸部脂肪并使其变得紧实。每天连续做十五次左右即可。
最后，淋浴也是一种有效的瘦脸方法。在洗澡的时候，让水冲洗胸口，由于热水会让身体和脸部大量出汗，从而达到瘦脸的目的。
以上这些方法可以帮助你瘦脸，简单易行，值得尝试。不过，瘦脸需要日积月累的坚持，饮食和生活方式的调整也是必不可少的。加油！