1. 瘦脸食物： 薏仁、冬瓜、咖啡和佳颜果都有瘦脸效果。 - 薏仁：含有排湿物质，具有美白功效。 - 冬瓜: 是首选的消肿排湿蔬菜，还可以消除水肿现象。 - 咖啡：黑咖啡可以加速新陈代谢，有助于瘦身，而且咖啡渣还可按摩皮肤使之光滑无比。 - 佳颜果：是以青梅为基础，萃取了多种草本植物中的有益瘦脸成分，通过咀嚼可更加高效地瘦脸。2. 面部肌肉锻炼：适当的面部肌肉锻炼可以有助于瘦脸。 - 具体方法：早起和临睡前可以用力张大嘴，模仿老虎开口的动作进行30遍，这样能够拉伸面部的各部肌肉。