1. 控制饮食：尽量减少摄入过多的油脂、糖分和盐分，并限制每餐的卡路里摄入量。相反地，多吃些富含蛋白质和膳食纤维的食物。
2. 多吃水果和蔬菜：这些食品含有维生素和水分，有助于促进代谢和淋巴流动，从而起到燃脂和排水的作用。
3. 开展有氧运动：有氧运动可以加速代谢，消耗身体内的脂肪，包括脸部的脂肪。
4. 大声笑：大声笑能有效地锻炼面部肌肉，有助于改善面部线条。
而如果想迅速改善脸部线条，可以借助以下临时性方法：
1. 矫正您的姿势：改善姿势可以帮助改变面部线条，让您看起来更加苗条和自信。
2. 运用化妆技巧：您可以选择适合自己的化妆品，比如修容、高光等，立即改善和修饰面部的线条和形状。
总的来说，这些方法需要长期坚持和配合适当的生活习惯，同时最好在医师、营养师等专业人员的指导下进行操作。