全身抽脂30斤

减肥期间晚上吃米饭可以吗200到300克?

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减肥

减肥成功

早餐

有效减肥

节食

蛙泳天天3000米有效果么(蛙泳每天3000米真的有效吗)?

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减肥

减肥方式

有效减肥

100米的游泳池,要游多久,才能起到减肥作用?我体重是92公斤,73,为了减肥和运动,办了游泳卡,想请问一下,我这里的游泳池是100米的,来回游一次的话就是200米,我要游几个来回,才能起到一个很好的作用,我一般是下水后游2个来回（400米）然后就感觉全身很热,然后休息1分钟左右,继续游来回,就是不知道要游多少比较好,我是游早泳的,7：00左右下水.?

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减肥

请问我慢速游泳一千米,时间在30分钟左右,可以达到减脂效果吗,算有氧运动吗?

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减脂

每天游泳1个小时，坚持3个月可以减肥20斤，这个说法是真的吗?

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减肥

游泳真的能减肥吗，我190斤180cm，每天游一小时，多久有望减到150斤?

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减肥

游泳减肥20斤成功案例(游泳减肥瘦身路，20斤成功案例)?

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健身

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游泳减肥

瘦身

瘦身减肥

游泳能减肥吗，如果能的话是不是也需要像慢跑那样，不停的游上30分钟以上才能有效果?

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如何让自己用科学的方法在一个月内减肥20斤?

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晚餐

15天减肥10斤的科学方法(科学15天瘦10斤)?

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