怎么减大腿和臀部的脂肪

患儿，女，8个月，体重6.来自62kg，身高67.5cm，腹部皮下脂肪0.5cm，肌肉稍松弛，该患儿属于?

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我是一名六年级小学生，不擅长跑步，体重大概165身高175我们的50考试要求8秒3我才9秒7请问我该怎么练?

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