减脂最先瘦的是哪里

打壁球.网球和游泳可以减肥吗?以上运动都可以锻炼哪里?

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减肥

运动要到什么程度才能达到减肥的目的?我听说减肥是先减水再减糖，最后减脂肪才能减肥的目的，是真的吗?

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减脂肪

减肥低强度有氧运动都指的是什么运动?

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节食减肥不掉秤是什么原因(节食不见效秘密在哪里)?

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节食减肥很快，减掉的是水分吗(快速节食减肥：水分流失)?

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