女性穿束腰带通常是希望瘦腰，因为束腰带可以对腰部施加外力，加快新陈代谢，聚拢松散的脂肪，使腰部看起来更细。然而，长期佩戴束腰带可能会对身体其他部位造成伤害。因此，建议在进行运动时佩戴，而不是吃饭时佩戴。束腰带不适合长期佩戴，因为长期佩戴会影响血液循环、阻碍呼吸和影响消化功能。束腰带的紧绷作用可能导致腹部肌肉呼吸运动受到阻碍，从而容易危及呼吸道健康。对于本身就有呼吸道疾病或哮喘的女性来说，佩戴束腰带更需谨慎。此外，长期佩戴束腰带也可能致肌肉无力和腰部血液循环障碍等健康问题。