1、采用冷热水交替洗脸方式，可以利用物理原理，加速脸部血液循环，使脸部肌肤紧致，从而达到瘦脸效果。
2、增加钙的摄入量，每天从食物中摄取1200毫克的钙能帮助身体更快地消耗脂肪，达到瘦脸效果。
3、保持合理的饮食，坚持食用新鲜蔬菜和水果，少食含糖高、盐分高的食物，能达到瘦脸的效果并保持身体健康。
4、多摄入含钾质高的食物，如西芹、豆苗等，它们能消除脸部水肿，促进脸部线条的紧实。
5、食用含有瘦脸成分的瘦脸果，这能促进脸部皮下层部位的面部渗透，达到瘦脸效果。
以上五种方法都能够快速有效地瘦脸，女性可以针对自己的脸型采用相应的方法，早日成为拥有V脸的美人！