当谈及女人是否该减肥时，我们需要根据个人情况来做出决定。对于那些有点偏胖或轻微发福的女性，只要不会影响身心健康，就不必减肥。但对于那些身体出现三高（高血压、高血脂和高血糖）或未达到健康标准的人，就需要特别留意，开始减肥了。但我们要明确，盲目减肥是非常不科学的。过度减肥可能导致营养不良，而暴饮暴食超标则会形成营养过剩。我们应该注意保持一个健康的饮食平衡，摄取荤素搭配并合理搭配饮食，以达到一个健康新标准。因为只有保持健康才能最好地面对生活的挑战。谢谢您的邀请。