你好，跑步可以在一定程度上是一种无需大脑思考的机械化运动。这意味着，尽管可能会有一些挑战，但连续跑步60分钟并不是不可能完成的任务。当然，在采用原地跑步减肥方法时，结合适当的饮食搭配，对于达到更好的减肥效果也是至关重要的。祝愿您身体健康！