登陆
注册
专业知识
搜索标签
我要提问
登陆
注册
坚持常年健身的好处有哪些(常年健身的益处)?
2023-04-11 17:56:03
40
健身
用户回答
来提问
待回答
常年坚持健身有以下三点好处:提高身体机能,增强抵抗力,减少患病几率;增强自律性,增加抗压能力,自信面对各种困难;减少体脂率,塑造健康自信的体型。
0
我来回答
提交
相关问答
坚持常年健身的好处有哪些(常年健身的益处)?
2023-04-11 17:56:03
1
41
增肌永远是健身者的话题,一年健身可以增加多少肌肉?
2023-04-15 14:34:30
1
74
有2年健身经验,每周三到四练,每次全身肌肉练遍,大约2个半至3小时,会超负荷吗?该怎么做?
2023-04-11 17:41:51
1
51
袖状胃减重和胃转流减重到底靠谱吗?我常年减肥一直没什么效果。?
2023-03-29 10:24:33
1
63
健身坚持多久有明显效果(多久坚持健身才能看到效果)?
2023-03-18 23:59:52
1
66
坚持健身一个月,身体会有哪些变化(一个月坚持健身后身体会有怎样的改变)?
2023-03-19 00:23:40
1
64
请问我坚持两年每天走5km。只吃蔬菜和水果,吃一点点主食和肉。这样坚持两年会瘦吗?
2023-03-18 18:03:13
1
65
每天坚持跑步减肥的正确方法(每天跑步减肥的科学方式)(科学运动减肥:每天坚持跑步)?
2023-03-20 13:04:10
1
65
如何坚持运动减肥(运动减肥的坚持秘诀)?
2023-03-27 11:05:16
1
65
减肥要坚持多久才能瘦下来(坚持减肥多久瘦身效果才明显)?
2023-04-03 16:12:04
1
65
怎么坚持运动减肥(坚持锻炼,有效减肥)?
2023-04-04 18:47:23
1
66
为什么运动减肥必须要坚持3个月(运动减肥:三月坚持方见成效)?
2023-04-04 19:36:39
1
65