我经常阅读运动健康类的头条。有句话说“20岁不运动，30岁不健身，40岁以后拿什么去耗”，这也是我坚持每天运动的动力之一。人们健身的目的有很多，比如减肥塑形、增肌强壮体魄、消耗时间或者交友，还有年纪大点的人真正是为了健康。不管你的目的是什么，只要真正坚持下去，就能得到健康的身体和好看的体型。我自己也是这样的，刚开始时身材很胖，觉得自己不够好看，于是开始了健身。半年后，我变得更加有肌肉，也因为运动而改善了饮食和作息规律；更重要的是，在运动后我感觉整个人都变得积极阳光了。当然，健身也让我交到了很多志同道合的运动爱好者，一起分享运动和生活的点滴。最终，我的初心——减肥让自己变得更加自信、更加好看，也让我的爱好变成了职业。