怎么减肥瘦脸 (有效瘦脸方法，轻松减肥)?

1. 像吹泡泡一样，用力鼓起嘴巴，坚持十秒钟，然后瘪起嘴巴，也坚持十秒钟。这可以减少脸部的赘肉。

2. 缓慢抬头仰望天空，张开嘴巴，舌尖向上提，坚持十秒钟。然后缩回舌头，闭上嘴巴，缓慢低下头，重复这个动作十次，这可以减少下颌的赘肉。

3. 稍微张开嘴巴，左右晃动下颌，重复这个动作三十次。每日只需重复这些动作两到三次，效果一定很好。