尽管哺乳期就瘦了5斤，但之前的许多衣服已经都穿不上了，记得上班之前站在衣柜前挑选衣服，裤子穿到一半就提不上了的感觉，不过宝宝爸爸还安慰我，说没关系，正好买新的，我当时只能强挤出来笑容，心里却暗暗发誓：以后这些衣服我还是能穿上的，要为衣服改变自己，而不是因为自己而改变衣服！
想快速的恢复如初，得看您具体的情况了，如果您给宝宝哺乳的时间比较长，出于母乳量和质量的保证，还是建议您不要急着恢复体重了，而且在月子期间和哺乳期的这段时间，不管您是剖腹产还是顺产，都建议您先养好身体，尽量吃些营养丰富的且有利于恢复气血的食物，因为这段时间对产妇的恢复很重要，如果这段时间没有把身体养好，以后想要弥补就要难上加难了，而且这段时间容易落下病根儿，所以建议您哺乳期后在进行适度的食量控制及体重的控制。
我哺乳期瘦了几斤，我觉得应该是那个时候不吃鸡蛋，不吃猪肉，再加上当时宝宝闹了很严重的毛病，着急上火的原因吧。这里说一下，很奇怪，从怀孕开始，就不吃猪肉了，闻到猪肉的味道就受不了，所以矫情的整个孕期就吃牛肉羊肉鱼肉比较多了，后来生了宝宝之后，还是吃不了那个味道。鸡蛋是从小就不喜欢吃，婆婆说的再有营养还是吃不下去。
在月子及哺乳期期间，生宝宝留下的大肚腩是可以有一定的恢复的。我在生宝宝之前就买了束腹带，但当时因为剖腹产的伤口一勒上不动弹都疼，要是一起来再坐下或者一躺下再起来就更疼了，所以一开始就放弃了，等到伤口不那么疼的时候，我改穿了之前的塑身衣，因为穿塑身衣比较柔软，束腹带太硬了，塑身衣是那种很多排扣子的那种，一开始扣在最外侧的一排，后来随着体重的减少，扣子在一点一点的往里侧移动，那种感觉真的很兴奋，大肚腩也随之不见了。现在腰围64，可以说也算是很小的号码了吧。个人觉得这个肚腩的问题，如果身体条件允许的情况，还是越早的开始重视比较好，因为像我周边的朋友及老一辈的人，真的是为这个发愁，可是也无计可施了。
由于工作比较繁忙和家人的理解与支持，哺乳期进行了4个月，就开始正常上班了，开始给宝宝喝奶粉，宝宝接受的比较快，断奶没有费劲，上班之前已经成功的断了母乳。也开始了我的减重计划。
计划一点儿都不苛刻，但是需要有强大的自律性。第一、每天控制好自己的热量，规定数值，严格记录自己的饮食，不能超出热量范围，记录的饮食除了水之外的所有，例如喝茶、一块饼干、几克瓜子都要记录，如果一旦吃了高热量的东西，可能你这一天就只能吃一顿饭了，所以，一定要计划着来。例如：你喝可乐，没问题，但是只能喝50~100ML，还是那句话，要记录热量，所有吃到嘴里的东