有什么方法可以短期内快速减重呢？- 早餐少吃饱，上午上班时不上班时多喝绿茶以促排油。 - 中餐可以少吃一点，喝一些50度以上的白酒以促排毒。 - 晚餐尽量少吃，也可以喝一些白酒。 - 坚持这些建议半个月左右，你的身体会自然速减轻！记住，健康减重应该是长期的计划，而不是短时间内的快速减重。请合理安排饮食和运动，保持健康的生活方式。