可以尝试减肥药，效果不错。但减肥的方式很多，可以运动、用药、手术等，选择适合自己的方法结合条件取得效果。科技发达，减肥并不难。姐姐减肥二十多斤，变得非常有自信，并成为了减肥药的代理。建议多了解减肥知识，不要吃对身体有害的东西。手术虽然效果明显，但风险较高，不建议轻易尝试。尽量节制饮食，坚持健身减肥更加健康和安全，其他辅助方法可以加强效果。无论什么方法，都要注意安全，不要急于求成，不影响健康。