苦瓜汁怎样瘦身(苦瓜汁瘦身秘籍)?

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苦瓜汁的做法很简单,只需要准备蜂蜜和苦瓜即可。首先将苦瓜洗净,切成片状,然后放入榨汁机中。加入2倍的水,插上电搅拌两分钟即可。榨好后,将苦瓜渣过滤,然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜。如果想要更凉爽的味道,可以放入几块冰块。最后,就可以享受美味健康的苦瓜汁啦!记得将苦瓜汁倒入杯中,分多次慢慢饮用,以免刺激胃肠道。