苦瓜可以抑制食欲吗(苦瓜能减食欲)?

41
用户回答
夏季多吃苦瓜有很多好处,可以帮助控制食欲。苦瓜被认为是夏季解暑降温和排毒养颜的圣品。此外,苦瓜还含有苦瓜素,它可以减少脂肪的生成。如果与富含果酸的苹果一起食用,可以起到燃脂减肥和控制食欲的作用。