苦瓜可以抑制食欲吗(苦瓜能减食欲)?

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夏季多吃苦瓜有很多好处，可以帮助控制食欲。苦瓜被认为是夏季解暑降温和排毒养颜的圣品。此外，苦瓜还含有苦瓜素，它可以减少脂肪的生成。如果与富含果酸的苹果一起食用，可以起到燃脂减肥和控制食欲的作用。
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