艾灸和拔罐已被用于减肥，但这不仅仅是针对脂肪的。通过刺激穴位，脂肪会燃烧，分解为水、二氧化碳和糟粕，从而在内部减少脂肪。艾灸和拔罐也有助于调整身体的亚健康状态，促进健康。它可以帮助减轻失眠、高血压、脂肪肝、闭经等问题，并有助于改善皮肤和调节妇科疾病。此外，艾灸和拔罐还可以拔出体内的各种邪气，达到清除邪气和扶助正气的双向调节作用。通过刺激穴位，它还可以平衡身体的经络气血和脏腑功能，促进胃肠蠕动并减少脂肪吸收和增加排泄，从而实现减肥效果。