拔罐减肥的注意事项，有哪些(拔罐减肥须知)?

1. 治疗应该连续进行3天，然后改为每周2次治疗。

2. 拔罐的时间因人而异，一般需要25分钟左右。当皮肤出现红润、充血或瘀血时，就应该把罐子取下了。

3. 当拔罐时，要注意不要接近火罐外口，以免灼伤皮肤。动作要迅速，这样才能使罐子紧紧抓住皮肤，吸附效果更好。

4. 如果皮肤过敏、局部有炎症或受到损伤，就不应该拔罐。

5. 在拔罐前，应该用瘦身紧肤精油按摩背部15分钟，对腹部则应该用瘦身精油进行紧肤手法按摩15分钟。这样，效果会更好。

6. 还应遵循科学饮食、适当运动，并坚持不懈。

初次尝试拔罐减肥的人，可以先进行皮肤按摩，这样可以给身体一个过渡，然后才进行拔罐。第一次拔罐后，不要在短时间内再尝试第二次，需要观察身体反应。如果没有不良症状，就可以放心了。

拔罐的时间不应过长，应该根据火罐的大小、材质和负压力度来确定留灌时间。但是一般来说，从点上火开始滑罐到起罐不应超过10分钟。因为拔火罐的主要原理是负压，而不是时间。如果在负压很大的情况下拔罐时间过长，甚至拔出水疱，会伤害皮肤，甚至可能导致感染。

拔火罐后不要立刻洗澡。可以在洗完澡之后进行拔罐。但是千万不要在拔罐之后立刻洗澡。因为拔罐后，皮肤处于一种受损状态，这个时候洗澡会导致皮肤破损和发炎。如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开状态，容易受凉。