如果女生减肥过度会是怎么样的呢(女生过度减肥后果严重)?

1. 胃下垂：过度节食会导致胃下垂，引起不适感觉，还会影响其他内脏的位置。 2. 脱发：过度减肥会导致体内营养不足，头发缺乏充足营养，变得干枯失去光泽，容易导致脱发。 3. 骨质疏松：过度减肥会导致体内雌性激素水平不足，无法维持正常的骨密度，容易出现骨质疏松，发生骨折。 4. 贫血：过度减肥会导致人体缺乏营养，如铁、叶酸、维生素B12等必要元素，容易引起贫血等症状。 5. 记忆衰退：过度减肥会导致脑细胞受损严重，从而直接影响记忆力，容易出现健忘现象。 6. 子宫脱垂：过度减肥会导致身体缺少脂肪保护，容易引起子宫脱垂等问题。

因此，女性健康不能舍本逐末，应该在饮食上均衡营养，不盲目减肥，多吃水果蔬菜，少吃多餐。珍惜自己的健康，不要为了短暂的美丽而做出得不偿失的选择。