高个子女生减肥(如何让高个子女生更加苗条)?

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说笑话,我身高不算太高,模特资格还差那么一点点,但体重也不算太过于沉重。和你身高差不多,正好平衡哈哈!减肥是全球性难题,使用药物减肥很危险。许多科学家都一直在研究药物减肥方法,但始终没有取得成果。事实上,胖瘦取决于多种因素。遗传因素是其中之一,如果你天生属于胖的类型,不用指望能减到国际超模的身材。另一个因素则是不良习惯造成的,这种肥胖主要是由于养成了吃零食、大口吃饭、长期压力等不良习惯。如果你想减肥,我的建议是不要急于求成。比如,如果你平时吃两碗饭,那把它减少到一碗,逐渐调整,每天走5公里并且微微出汗,戒掉不良习惯。如果你能坚持半年甚至一年,相信你就能变成绝对的美女帅哥。最后,健康才是最重要的。我觉得即使有双下巴的人也很美。总之,祝你身心健康,成为美女帅哥!