1.女生想减肥的原因
虽然瘦身并非强制性，但减肥确实有很多好处。以下是女生减肥的好处：
a) 健康更佳。肥胖是很多疾病的源头。像我以前就比较胖，也容易生病。但减肥后，我变得更健康了。
b) 减肥有助于摆脱不良嗜好。减肥需要耗费大量时间和精力，这样就没时间去玩手机、打麻将等不良嗜好了。
c) 可以穿上漂亮的衣服。女孩总是喜欢美。但是肥胖会妨碍我们穿漂亮的衣服，因此减肥渴望能穿上漂亮的衣服。
2.总是减不下来的原因
a) 饮食不当是肥胖的主要原因。如不吃早餐或节食，这些都会导致新陈代谢不正常，反而会增重。因此，应该按时进食、少吃多餐，而非过度限制饮食。
b) 家族遗传。肥胖可能受到染色体和DNA遗传的影响。此时，可以通过科学饮食和运动来控制体重，必要时需到医院进一步检查，在医生的指导下进行治疗。
c) 缺乏毅力。这是减肥失败的主要原因之一。可能起始时会充满决心，但几天后就开始半途而废，从而失败。
3.应该如何减肥
a) 喝水具有良好的塑形效果。以前我不太喜欢喝水，只在非常口渴时才会喝。但是从医生那里了解到，多喝水可以加速新陈代谢，推动减肥。
b) 养成良好的饮食习惯。有些小伙伴认为少吃就能减肥，所以早饭常常不吃，但这是错误的观念。因为如果早上不吃，中午就会饿的厉害，那么就会不自觉地多吃。
c) 增加运动量。良好的饮食习惯固然重要，但是配合适当的运动会更加有效。因此，减肥的小伙伴们千万要多加运动！只靠节食对身体是非常不好的，我们不仅要美丽，更要健康。
4. 我的小结论
我认为女孩子减肥为了让自己更加美丽，这很正常。但是，我们不应该出于他人的眼光而盲目减肥，伤害自己的身体。胖的女孩也可以很漂亮，瘦的女孩也绝不是万能的。