您好！单排轮滑曾经是很流行的运动，它能唤起人们童年时的美好回忆。更重要的是，这项运动是非常适合大学生减肥的。跳绳是一种非常有效的有氧运动，每半小时能消耗400卡路里的热量，同时也是一项健美运动。跳绳对心肺系统、各种脏器的健康都有很大的帮助，同时也能提高协调性和姿态，有效地帮助减肥。