一个马拉松下来,运动员的体重会减轻多少?

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用户回答
不管怎样,我觉得自己不会瘦下来。因为在跑马拉松之前,我会吃很多。在跑步过程中,我必须补充能量,例如吃巧克力等食物。但是,即使我跑完马拉松后,体重还是不会减轻。如果我不吃任何东西,我很难完成整个比赛,可能会变得虚脱。当然,在跑步过程中,我会消耗很多糖分。