最近运动减肥,早上吃了一个鸡蛋,一个苹果,一块全坚亲绝执止基攻练环演麦面包,一个桃,还是很饿,我还想吃,再吃会多吗?

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用户回答
你可能会感觉吃得很多,但还是感到饥饿。这可能是由于胃问题引起的。长时间出现这种情况可能是胃炎或胃火过旺所致。消化道功能不佳会导致食物无法完全转化为身体所需的营养物质,从而血糖浓度一直较低,容易感到饥饿,刚吃完饭就会感到饿。偶尔出现一两次不需要去医院,可以自己做一些调理,控制饮食,情况会好转。