物还有杏仁、桃子、樱桃等。正常情况下，人们食用苹果时通常会吐出果核，所以基本上不会食入大量的苹果籽。而且，即使有一些苹果籽被吞下，也不会导致中毒，除非数量非常大。所以，只要适量食用苹果，不必担心会中毒。但对于婴儿和幼儿来说，还是要避免食用苹果籽，以免发生不必要的意外。总之，科学合理地食用水果对身体健康是有益的。