男生的完美身材比例是指黄金分割率，也就是上下半身的比例保持在5:8。修长和细腿给人带来深刻印象，因此拥有完美身材能够吸引更多人的注意。为了保持完美身材，男性需要坚持锻炼。
二、男性如何保持完美的身材？
为了保持完美身材，男性可以选择进行体育锻炼。不同的人可以根据自己的爱好选择不同的锻炼方案，其中跑步是一个较为常见的选择。坚持跑步可以减轻压力、增强肌肉，使身材更加健硕和比例良好。然而，跑步是需要坚持的，不能放弃一两天就期望有效果。
三、男性会不断长胖的原因是什么？
许多男性想要保持完美身材，但是很难养成良好的生活习惯。一方面，他们在饮食方面缺乏控制，喜欢食用烧烤和油腻食物，这对于保持身材不利。同时，他们的作息习惯也有欠缺，经常熬夜、晚起，这样的不良习惯会导致身材变差和赘肉增多。
要想保持身材，男性首先需要控制饮食，并养成良好的生活习惯。这样才能拥有永远吸引人的身材。男性如果能够拥有完美身材，会成为一件非常骄傲的事情，也会在女性面前很有吸引力。因此，想要提升身材，男性需要长期坚持锻炼并养成良好的生活习惯，这样才能获得身材上的好处并让身旁的人羡慕不已。