标准尺寸一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。然而，体重的合适范围因年龄段而异。
三围的计算公式为胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果显示，三围差值小于5厘米意味着过于苗条（偏瘦），而大于5厘米则表示过于丰满（偏胖）。
针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
在测量时，被测者需要保持自然站立姿势，不能挺胸、弯腰或深呼吸。卷尺要适度松紧，并保持在同一水平面上。当卷尺经过腋窝时，上肢要稍微上举，但不必达到水平程度，然后轻轻自然下垂。在平静状态下即在呼气结束、吸气未开始时进行读数。
在测量时，记录者应站在被测者背后，注意确保卷尺位置正确、平直，并检查被测者的姿势是否正确。