减肥药对青春期的女生的身体健康非常不利，强烈建议你不要使用。相反，我建议你每天坚持只吃苹果，这样能够有效减少体重。如果你感到饥饿的时候，可以再吃一些苹果。通过这种方法，一个月内你能够明显减少体重。如果坚持有困难，可以每周留一天只吃苹果，这是美国人常用的减肥方法。这样的饮食方式既健康又对环境友好。美国人称这一天为“apple day”。