怎样能够快速减肥，且不反弹，对于学生来说怎样减肥最 ?

就针对上述情况，我们给出的意见和建议是，在减肥的过程中，不要过于急躁，而应当根据自身实际情况定制切实可行、循序渐进的减肥方案。切忌想追求短期成效，因为这样不但会损害个人健康，而且减肥效果也难以持久。